Formación técnica y mental de alto rendimiento para porteros/as — campus TXEMA BENITEZ Goalkeeper Academy

TBACADEMY

Entrenamiento específico para porteros/as

Formación técnica y mental de alto rendimiento para porteros/as.

Proyecto vinculado a twofive, marca especializada en material para porteros/as.

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Qué trabajamos

Contenidos pensados para el puesto de portero/a: técnica, lectura del juego y seguridad.

Blocaje y seguridad con balón

Trabajo de agarres, rebotes y control del espacio para reducir situaciones de riesgo.
Reflejos y velocidad de reacción

Estímulos variados para acortar tiempos de respuesta y mejorar la eficacia bajo presión.
Juego aéreo y salidas

Cruces, altura y timing en salidas para competir con seguridad en el juego aéreo.
Uno contra uno

Perfiles, distancias y decisiones en fricciones cercanas y situaciones de gol.
Juego con los pies

Apoyo al equipo con el pie, salida limpia y lectura para superar presiones.
Colocación y lectura del juego

Posicionamiento, línea de balón y anticipación para estar disponible en cada intervención.
Toma de decisiones

Criterio en salidas, temporización y gestión del riesgo según el contexto del partido.
Preparación mental y confianza

Hábitos y rutinas sencillas para competir con tranquilidad y foco.

Academias, tecnificaciones y pretemporadas

Tres formatos según el momento de la temporada: academy todo el año, tecnificación en época vacacional y pretemporadas antes del inicio con sus equipos.

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Entrenamientos

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Sesiones individuales

Atención focalizada en objetivos personales, con ejercicios y cargas adaptadas al momento de forma responsable.

Atención 100% personalizada
Objetivos y plan adaptados a tu momento
Corrección técnica detallada
Carga adaptada con criterio

Grupos reducidos

Trabajo en espacios cortos con repetición de situaciones típicas, manteniendo la calidad técnica.

Trabajo en espacios cortos y exigentes
Repetición de situaciones de partido
Calidad técnica en cada serie
Ritmo y convivencia entre porteros/as

Tecnificación para porteros/as

Bloques centrados en gestos clave del puesto: pies, manos, salidas y comunicación básica.

Gestos clave: pies, manos y salidas
Bloques específicos del puesto
Progresión ordenada y segura
Comunicación básica en el área

Jornadas o academias

Formatos intensivos diseñados para combinar volumen de práctica, descansos y objetivos claros por sesión.

Formato intensivo con objetivos claros
Volumen de práctica bien planificado
Descansos y cargas equilibradas
Ambiente de academia y exigencia técnica

Colaboración con clubes

Apoyo puntual a estructuras deportivas que quieren reforzar el trabajo específico de portero/a dentro de su planificación.

Apoyo al trabajo específico de portero/a
Adaptación a la planificación del club
Sesiones puntuales o periódicas
Coordinación con el cuerpo técnico

Metodología

El trabajo se organiza según la edad, el nivel y el objetivo de cada portero/a. El contenido se ajusta con criterio para progresar con orden, seguridad y confianza.

Corrección técnica

Criterios claros y ajustes progresivos para consolidar gestos eficientes y estables.
Repetición con propósito

Series orientadas a la calidad del gesto, respetando los tiempos de pausa adecuados.
Situaciones reales de partido

Contextos semejantes al juego para transferir lo entrenado a decisiones bajo incertidumbre.
Mejora progresiva

Cargas y complejidad que suben cuando el portero/a está listo/a, evitando saltos que comprometan la técnica.
Confianza y seguridad

Énfasis en comunicación, claridad de roles y sensaciones positivas para competir con serenidad.
Trabajo específico de portero/a

Prioridad absoluta a las demandas reales del puesto: tiempos, espacios y contacto con el balón.